姿勢矯正運動法： 一天5分鐘，痠痛自療不求人(隨書附贈DVD)
在網路發達的繁忙社會中，網路書店已蔚然成為潮流。
當我們在網路上藉由網路書店購書同時，即使是市面上稀少的書，不用再像過往等待實體書店調貨，只要下了訂單，在幾天內就可以收到書。
前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便，而且24小時都能買，再加上常常會有折扣及積點活動，
更進一步的是，現在博客來也和遍及全省的便利商店合作，我們可以指定方便取貨的７－１１等便利商店地點，數日內便可取得想要的書籍。
骨骼、肌肉輕鬆復位，99?痠痛一定消除退！
五十肩、落枕、滑鼠腕、媽媽手……，跟你的疼痛困擾說掰掰！
多動少痛、姿勢正確，才是痠痛不上身的真正保養之道！
*隨書附贈 60分鐘完整示範DVD
不吃藥、不動刀，自療疼痛的簡單運動處方！
轉頭、畫圈、伸展、收縮……，
透過最簡單的動作，達到最有效的放鬆，
減輕關節壓力，同時強化肌肉力量，從根本來改善疼痛。
最強姿勢矯正運動法，一天5分鐘就能拯救痠痛老筋骨！
作者簡介
青丘慶熙韓醫院
於2001年開始，針對各種脊椎疾病與體態矯正提供最專業的諮詢與治療。目前包括新沙本院在內，韓國共有四間分院（中區、江南、合井、富平），以及美國洛杉磯分院，進行打造正確體態、端正脊椎的診療。過去十餘年間，對十萬以上的脊椎疼痛病人，進行找回體態平衡、以消除疼痛為根本的治療，並以此專業知識為主，集結成可以自療身體疼痛的「正確運動姿勢」指南。
作者： 青丘慶熙韓醫院體態矯正診所
新功能介紹- 譯者：彭玲林
- 出版社：尖端
新功能介紹 - 出版日期：2012/06/12
- 語言：繁體中文
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