第一口吃蔬菜：高血壓、高血糖、高血脂退散！

在網路發達的繁忙社會中，網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時，即使是市面上稀少的書，不用再像過往等待實體書店調貨，只要下了訂單，在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便，而且24小時都能買，再加上常常會有折扣及積點活動，

更進一步的是，現在博客來也和遍及全省的便利商店合作，我們可以指定方便取貨的７－１１等便利商店地點，數日內便可取得想要的書籍。

日本糖尿病瘋逛賣客推薦醫生的跨世紀飲食方案

吃下同樣的食物，你要生病還是更健康？

高血壓、高血糖、高血脂，

讓你從此遠離美食，也順帶告別了美好人生嗎？！

日本糖尿病醫生與營養師合力推廣的飲食新概念，

重返快樂生活的祕訣，竟然簡單到不可思議，

只要你「第一口吃蔬菜」！

快快改變吃的順序，讓你「沒病能強身、有病快快好」！

【驚人實證接二連三】千人齊聲感謝：「?山醫師讓我重獲新生！」

●實證1：「半年甩肉18公斤，不吃藥也能降低三高！」（54歲．K女士）

●實證2：「3個月，改善10年的三高問題，跟降壓藥說再見！」（57歲．O女士）

●實證3：「連老是應酬、外食的我，都能迅速改善三高！」（34歲．I先生）

你因為不能享受美食而沮喪嗎？

你因為無法忌口而三高失控嗎？

因為飲食引起的疾病，就從飲食來改善！

只要你，「換個順序吃」！

菜→肉→飯，

即可輕鬆減肥甩肉、消除慢性疲勞、

降低居高不下的高血壓、高血糖、高血脂！

請丟掉食物代換表，回到享受美食的美好生活吧！

本書6大特色

擺脫頑固慢性病，擁有暢快新人生！

★改變吃的順序，沒病能強身、有病快快好！

★只要先吃菜，所有擾人症狀全不見！

★不需再含淚強忍，拒絕想吃的美食！

★掌握飲食Easy 10原則，效果Up Up！

★收錄飲食戰略，外食族、宵夜人的健康救星！

★2大超簡單運動，隨時隨地做、效果加倍再加倍！

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