圖解：最健康、美味的擇食聖經(彩色)

在網路發達的繁忙社會中，網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時，即使是市面上稀少的書，不用再像過往等待實體書店調貨，只要下了訂單，在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便，而且24小時都能買，再加上常常會有折扣及積點活動，

更進一步的是，現在博客來也和遍及全省的便利商店合作，我們可以指定方便取貨的７－１１等便利商店地點，數日內便可取得想要的書籍。

■ 選對食材、做好搭配，一本照顧全家人的美食聖經！

全面／收集30種健康飲食搭配與45種日常食材的飲食禁忌，20種錯誤中藥材錯誤搭配。

圖解／精選數百張圖片，食材部位詳解、營養成分與食材挑選、保存方法及料理技巧。

易讀／實用、簡潔的語言，使讀者一看就會，即使第一次下廚的人也能輕鬆料理出佳餚。

沒有壞食物，只有錯搭配

我們將從營養學、西醫和中醫的角度來對飲食的禁忌進行探討，請專家們詳細說說飲食調理和飲食搭配中的一些注意事項。

內容實用

本書給出最完整的食材搭配實例，包括食材與食材、食材與藥物，以及各種家庭常見疾病的飲食搭配，告訴您怎樣搭配會使營養加倍。