日常養生保健必知飲食宜忌

母親節 推薦,母親節預購



在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,

更進一步的是,現在博客來也和遍及全省的便利商店合作,我們可以指定方便取貨的7-11等便利商店地點,數日內便可取得想要的書籍。







健康飲食,最聰明的養生之道
日常養生保健必知飲食宜忌


你知道波菜+豆腐會影響鈣質的吸收嗎?
你知道雞肉+栗子能夠改善貧血嗎?
你知道香椿+雞蛋既養顏又美腿嗎?
桂圓白米粥、洋蔥炒蛋、紫菜蛋花湯、苦瓜排骨湯、草莓牛奶、豆漿加蛋……
這些家常菜的搭配是能夠加強吸收營養?還是會對身體造成損傷呢?


解祕150種食物的飲食搭配宜忌
食物性味+營養保健課題+針對病症+推薦食譜
捍衛您一生健康的必備日常養生寶典


.根據食物性味,輕鬆瞭解食材搭配宜忌概念。
.營養保健課題,教你如何養顏美體、抗老防衰、補身祛病。
.針對常見病症,從中醫理論分析體質,守護全家人的健康。
.推薦完美食譜,營養均衡又加倍,讓你吃出好體質。
.生活一點通,告訴你美容、驅蟲、照護傷口等超實用的生活小祕訣

食膳是最好的養生保健法,但是你吃對嗎?

萬物相生相剋,食物也一樣,適當的搭配才能吃出健康,若將相剋的食材搭配食用就有可能對身體健康造成負面的影響。飲食搭配是相當有學問的,不可單憑喜好,必須有所根據,才能做出最完美的搭配。本書幫助您快速查找食物搭配,確實明白且掌握飲食的搭配宜忌,輕鬆成就健康美食。

作者簡介

國醫健康絕學編委會

是由中、西醫、營養師、經絡學者等各方專家組成,長期致力於傳統療法、食膳等各方面研究。以社會大眾的健康為目標,以創新的方式出版各式各樣的養生保健書籍,曾獲得國家級圖書獎,深受廣大讀者喜愛。



  • 出版社:華威文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2012/03/07
  • 語言:繁體中文




其他書籍推薦:













































博客來熱銷 博客來網路書店 博客來售票網 博客來e-coupon 博客來網路書店 博客來運費

博客來書籍館 博客來二手書網路書城 博客來退貨 博客來無印良品 博客來網路書店出清書47折

博客來取消訂單







, , , ,
創作者介紹

刘友易的部落格

garyson163 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()