探索瑜伽





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正統印度瑜伽巡禮、國際級瑜伽大師的實證導引

在相傳數千年的瑜伽經典中有許多關於體位法的故事,與所蘊含的深刻意義相互輝映,本書將開啟你不曾有過的瑜伽視野,深刻體悟古印度瑜伽大師的獨有智慧,自然融入瑜伽文化的哲理真髓。

作者以「功效」、「要領」、「故事」、「省思」四個觀點來引導讀者深入認識24個體位法,包括:奎師那持笛式、蛇式、弓式、三角式…等,藉以呈現出身體和精微體並進的練法,使讀者重新認識瑜伽體位法的真諦,其中並包括多位瑜伽大師的觀點及取材自古印度經典《薄伽梵歌》、《摩訶婆羅多》、《羅摩衍那》、《薄伽梵往世書》的精華。

藉由本書慢慢地探索瑜伽,宛如乘坐時光機一般,穿越千萬年的時空,一窺古印度瑜伽的奧妙,從體位法的源流,到瑜伽古經典的微言大義,瑜伽與印度文化的關係,一段段精彩絕倫的神話,彷彿身歷其境,是令人大呼過癮的瑜伽之旅。

本書特色

實地體察印度瑜伽的精髓,一場完美的瑜伽巡禮

有別於市面上只強調體位法的瑜伽書,作者藉由印度經典和神話故事,將深奧的瑜伽密碼以易懂的白話文和深入淺出的方式,傳達給熱愛生命的瑜伽學習者。

完整介紹瑜伽的來源與全貌,並介紹多位近代印度瑜伽大師及派別,是學習正統印度瑜伽必備的參考書。
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從奎師那的持笛式揭開體位法鍛鍊的序曲,24個體位法包含引人入勝的神話故事、招式的要領,及作者深刻的省思,藉由體位法的覺知,更能明暸瑜伽的精要,進入身心靈的合一。

作者多次親自到印度體察大師瑜伽的精髓,以優美的文字,帶領讀者穿越時空陶醉在無上的瑜伽喜悅之中。

作者簡介母親節蛋糕 宅配,中壢惡魔蛋糕???

江信慧

學經歷
國立政治大學英語系學士
美國密西根州州立大學碩士

楊逢財

學經歷
國立台灣大學哲學系學士
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瑜伽資歷及證照
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1997年 信慧接受啟迪進入印度「勾迪亞 外士納瓦」奉愛瑜伽傳承
2002年 逢財接受啟迪進入印度「勾迪亞 外士納瓦」奉愛瑜伽傳承
2003年 印度瑪雅埔高等教育中心 瑜伽經典學士(Bhakti-Shastri)
2003年 國際奎師那知覺協會「廟宇崇拜司祭」證書
2004年 印度慧希凱施Omkarananda Iyengar 瑜伽中心研究
2005年 印度普那 Iyengar 瑜伽總部研究
2005年 印度慧希凱施Parmarth Niketan瑜伽師資認證
2006年 接受二次啟迪成為 brahmana (知梵者)

現任
奎師那瑜伽教室負責人,教授體位法、梵音冥想、《薄伽梵歌》,並於高屏

地區義務講學
高雄市第一社區大學 正統印度瑜伽教師
鳳山社區大學/市民學苑? 正統印度瑜伽教師
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著作
《瑜伽飲食養生全書》 (商周出版)?
《瑜伽飲食養生全書 簡體版》(中國陜西師範大學出版社)
《最後一堂瑜伽課:薄伽梵歌第15章的故事》(宏道文化出版)
《薄伽梵歌──瑜伽奧義書》



  • 出版社:文經社

    新功能介紹

  • 出版日期:2008/07/01
  • 語言:繁體中文




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